在三八国际劳动妇女节即将来临之际，为了增强广大女职工的心理健康意识和自我调节能力，进一步提高女职工身心素质及健康水平，2012年2月24日下午，公司工会为女职工举办一场题为职场女性心理疏导的讲座。来自公司各部门、各事业部的近50名女员工参加了此次讲座。

讲座特邀哈尔滨医科大学心理科主任安钢辉教授进行授课。讲座中，安教授首先向大家介绍了心理健康的标准、心理健康者的特征以及抑郁、焦虑问题的表现等心理学常识，以职业女性工作压力逐年增加的社会现状为切入点，用大量事实和理论从当前职业女性职场压力、压力源的表现形式、压力状态及排除心理压力的方法等方面做了详细而生动的阐述。整场讲座幽默诙谐，生动有趣，为广大女职工提出了许多化解压力和困惑的方法，让大家学会珍惜身边的亲人、朋友和同事，调整好自我情绪，把握健康、轻松的人生，令大家受益匪浅。

通过本次讲座，使大家正确认识和了解了目前职业女性常见的职场压力和压力源，懂得了如何将这些压力和负面情绪更好的转化和释放，开展好自我调试和心理维护，用健康、乐观和向上的精神面貌面对生活和工作中的各种挑战，促使其自身事业家庭向着平衡、健康的方向发展。